A női jóga előnyei – avagy miért jó, ha a testedre figyelsz, nem a mérlegre Ha már voltál valaha jógán, valószínűleg ismered azt az érzést, amikor óra után valahogy könnyebb vagy. Nem csak testileg, hanem lelkileg is. A női jóga pedig pont ezt az érzést erősíti fel – csak sokkal mélyebben, finomabban, nőként. Ez nem […]
A mai, gyakran rohanó és teljesítményorientált világban a nőknek egyre nagyobb szükségük van arra, hogy kapcsolódjanak egymáshoz – őszintén, ítélkezésmentesen, lélekből. A női körök pontosan ezt a teret teremtik meg: egy biztonságos, megtartó közösséget, ahol megpihenhetünk, megnyílhatunk, és visszatalálhatunk önmagunkhoz. Mi is az a női kör? A női kör nem egy újkeletű találmány – évszázadokon […]