Mik azok a mudrák? – Finom energiák kézben tartva Ha valaha láttál jógázókat, meditálókat, akik a kezük ujjait furcsán összeillesztették, akkor már biztos találkoztál a mudrákkal. Ezeket a kis kéztartásokat sokszor természetes mozdulatként csináljuk – csak nem tudjuk, hogy valójában ősi energetikai kulcsok rejtőznek bennük. A jóga világában a mudrák nem „szép kézmozdulatok”, hanem energiakódok, […]